第73章 哪怕缘尽人灭…[1/2页]
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次日,璀璨明媚的阳光
nbsp如灵动的精灵般愉悦地
nbsp洒进健身房的室内,
nbsp每一寸角落都被温暖与明亮所填满,
nbsp整个空间仿佛都在
nbsp洋溢着新生与希望的气息。
nbsp穆小吉满眼柔情道:“亲爱的,
nbsp我们复健准备开始啦!
nbsp你准备好了吗?”
nbsp江程煜一脸自信道:
nbsp“好的,小吉,我已经迫不及待了。
nbsp江程煜在穆小吉的帮助下
nbsp稳稳地平躺在了平板上,
nbsp双目透着坚定与执着。
nbsp穆小吉轻柔而有力地
nbsp握住江程煜的腿,
nbsp进行肌肉拉伸,
nbsp边做边问:“小魔兽,
nbsp这样的力度可以吗?”
nbsp江程煜深吸一口气感受道:
nbsp“没问题,小吉,继续。”
nbsp穆小吉每一次的拉伸都小心翼翼,
nbsp确保力度适中,
nbsp既能达到锻炼的效果,
nbsp又不会给江程煜带来过度的疼痛。
nbsp穆小吉也是由爱故生怖,
nbsp过度专心的情况下,
nbsp在刚刚开始的基础热身训练中,
nbsp自己就已经累的汗流浃背,
nbsp汗如泉涌的渗透衣衫,布满额头。
nbsp“小魔兽,感觉怎么样?
nbsp会不会很疼?”穆小吉关心道。
nbsp江程煜看向紧张的小吉,
nbsp安抚道:“小吉,放心吧,
nbsp这点疼不算什么,我已经习惯了。”
nbsp江程煜略显扭曲的表情咬着牙回道。
nbsp接着,便是腿部和手臂
nbsp交叉支撑的训练,
nbsp穆小吉继续关心:“小魔兽,
nbsp累了就说,别硬撑。”
nbsp江程煜深呼吸:“我不累,小吉,
nbsp这点训练不算什么。”
nbsp江程煜已经能够较为有力地
nbsp掌控这些基本的热身动作。
nbsp他的肌肉紧绷,额头微微冒汗,
nbsp却依然咬紧牙关坚持着。
nbsp穆小吉停下手中的动作
nbsp拄着手杖一瘸一拐的走近桌子
nbsp娴熟的倒了一杯热气腾腾的水,
nbsp步履蹒跚的走近江程煜,
nbsp扶起小魔兽柔声道:“来,
nbsp亲爱的,喝杯水休息一下,
nbsp下面我们过去那边练站立。”
nbsp江程煜一脸幸福地接过水杯,
nbsp仰起头迅速地将水喝光,
nbsp抹了抹嘴角的水珠,些许迫切:
nbsp“小吉,我们过去开始吧!”
nbsp他的眼神中充满了期待和急切,
nbsp似乎对基础的热身丝毫
nbsp未受体力的影响,
nbsp那活跃的语气中满是跃跃欲试的兴奋。
nbsp穆小吉微笑着,
nbsp眼中却透着一丝担忧:
nbsp“亲爱的,不要操之过急,
nbsp欲速则不达。”
nbsp江程煜爽朗地笑了笑,回应:
nbsp“我没问题的,一会感觉体力不支,
nbsp我会选择休息的。”
nbsp穆小吉有些焦虑的上前抱紧江程煜
nbsp“小魔兽,你总是乖的让人心疼,
nbsp让我拿你怎么办才好呢?”
nbsp江程煜抱紧小吉轻轻咬住小吉的耳朵
nbsp呢喃道:“小吉,你太紧张了,
nbsp放松…你要相信我可以的。”
nbsp穆小吉看着小魔兽那
nbsp写满活力四射的笑容,
nbsp二人柔情蜜意的亲吻一下
nbsp相互给予力量。
nbsp波光如水般清澈的眼睛对视着
nbsp穆小吉缓缓转身推过轮椅,
nbsp小心翼翼地扶着江程煜坐回轮椅。
nbsp然后,两人一同走向平衡杠。
nbsp江程煜健硕的双臂,青筋暴起,
nbsp紧紧抓住平衡杠,猛地一用力,
nbsp直接就把自己撑了起来。
nbsp穆小吉紧张地喊道:“小心…”
nbsp江程煜笑了笑:
nbsp“没事的小吉,你别太紧张。
nbsp自从你帮我把筋脉打通,
nbsp这些天我已经恢复了八成功力。”
nbsp穆小吉嗔怪道:“就算这样,
nbsp也不能大意,我可不想你再受伤。”
nbsp他的声音坚定而有力,充满了忧心。
nbsp江程煜根据自己的身高,
nbsp自行调节着手上的力道,
nbsp让自己的双腿缓缓着地。
nbsp一开始,他的双腿微微颤抖,
nbsp但他依然紧咬牙关,
nbsp目光坚定的努力适应着。
nbsp渐渐地,他能够控制双腿,
nbsp开始尝试着迈出一小步。
nbsp就在这时,
nbsp江程煜突然脚下一滑,
nbsp身体猛地向前倾去,
nbsp穆小吉眼疾手快,
nbsp一把抱住了他。
nbsp“小魔兽…
nbsp江程煜整个人扑在了肉垫上。
nbsp穆小吉着急的问道:
nbsp“小魔兽,你有没有扭伤哪里?”
nbsp江程煜忙双臂支撑自己,
nbsp向一边侧身倒去。
nbsp“我无碍,小吉你怎么样?
nbsp我大意了,抱歉…”
nbsp江程煜喘着粗气。
nbsp穆小吉焦急地回道:
nbsp“我没事,吓死我了,
nbsp你可得小心点。”
nbsp穆小吉心有余悸,
nbsp江程煜却温柔地亲吻了他的额头,
nbsp轻声安慰:“小吉别害怕,
nbsp小插曲实属正常,我们继续吧!”
nbsp江程煜鼓舞士气之后,
nbsp重新振作起来:
nbsp“小吉,我不会让你失望的。”
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nbsp然后,穆小吉也赶忙起身,
nbsp扶着江程煜的胳膊,
nbsp江程煜一把抓着平衡杠杆,
nbsp缓缓的重新坚强的站立起来。
nbsp随着时间的充实,
nbsp穆小吉看着小魔兽在平衡杠里
nbsp那潜意识动腿的样子,开心得不得了,
nbsp眼眶中微微泛起激动的泪花。
nbsp汗流浃背的江程煜
nbsp脸上也绽放着灿烂的笑容,
nbsp仿佛看到了自己完全康复的那一天
nbsp就在不远的未来。
nbsp逐渐江程煜在平衡杠里
nbsp尝试着迈出了几步后,
nbsp他决定挑战更高的难度。
nbsp“小吉,你帮我拿哑铃过来,
nbsp我要增加腿部的负重训练。”
nbsp穆小吉不敢决策道:“小魔兽,
nbsp你别冲动,
nbsp今天你的训练已经超出极限了;
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