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第73章 哪怕缘尽人灭…[1/2页]

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    次日,璀璨明媚的阳光

    nbsp如灵动的精灵般愉悦地

    nbsp洒进健身房的室内,

    nbsp每一寸角落都被温暖与明亮所填满,

    nbsp整个空间仿佛都在

    nbsp洋溢着新生与希望的气息。

    nbsp穆小吉满眼柔情道:“亲爱的,

    nbsp我们复健准备开始啦!

    nbsp你准备好了吗?”

    nbsp江程煜一脸自信道:

    nbsp“好的,小吉,我已经迫不及待了。

    nbsp江程煜在穆小吉的帮助下

    nbsp稳稳地平躺在了平板上,

    nbsp双目透着坚定与执着。

    nbsp穆小吉轻柔而有力地

    nbsp握住江程煜的腿,

    nbsp进行肌肉拉伸,

    nbsp边做边问:“小魔兽,

    nbsp这样的力度可以吗?”

    nbsp江程煜深吸一口气感受道:

    nbsp“没问题,小吉,继续。”

    nbsp穆小吉每一次的拉伸都小心翼翼,

    nbsp确保力度适中,

    nbsp既能达到锻炼的效果,

    nbsp又不会给江程煜带来过度的疼痛。

    nbsp穆小吉也是由爱故生怖,

    nbsp过度专心的情况下,

    nbsp在刚刚开始的基础热身训练中,

    nbsp自己就已经累的汗流浃背,

    nbsp汗如泉涌的渗透衣衫,布满额头。

    nbsp“小魔兽,感觉怎么样?

    nbsp会不会很疼?”穆小吉关心道。

    nbsp江程煜看向紧张的小吉,

    nbsp安抚道:“小吉,放心吧,

    nbsp这点疼不算什么,我已经习惯了。”

    nbsp江程煜略显扭曲的表情咬着牙回道。

    nbsp接着,便是腿部和手臂

    nbsp交叉支撑的训练,

    nbsp穆小吉继续关心:“小魔兽,

    nbsp累了就说,别硬撑。”

    nbsp江程煜深呼吸:“我不累,小吉,

    nbsp这点训练不算什么。”

    nbsp江程煜已经能够较为有力地

    nbsp掌控这些基本的热身动作。

    nbsp他的肌肉紧绷,额头微微冒汗,

    nbsp却依然咬紧牙关坚持着。

    nbsp穆小吉停下手中的动作

    nbsp拄着手杖一瘸一拐的走近桌子

    nbsp娴熟的倒了一杯热气腾腾的水,

    nbsp步履蹒跚的走近江程煜,

    nbsp扶起小魔兽柔声道:“来,

    nbsp亲爱的,喝杯水休息一下,

    nbsp下面我们过去那边练站立。”

    nbsp江程煜一脸幸福地接过水杯,

    nbsp仰起头迅速地将水喝光,

    nbsp抹了抹嘴角的水珠,些许迫切:

    nbsp“小吉,我们过去开始吧!”

    nbsp他的眼神中充满了期待和急切,

    nbsp似乎对基础的热身丝毫

    nbsp未受体力的影响,

    nbsp那活跃的语气中满是跃跃欲试的兴奋。

    nbsp穆小吉微笑着,

    nbsp眼中却透着一丝担忧:

    nbsp“亲爱的,不要操之过急,

    nbsp欲速则不达。”

    nbsp江程煜爽朗地笑了笑,回应:

    nbsp“我没问题的,一会感觉体力不支,

    nbsp我会选择休息的。”

    nbsp穆小吉有些焦虑的上前抱紧江程煜

    nbsp“小魔兽,你总是乖的让人心疼,

    nbsp让我拿你怎么办才好呢?”

    nbsp江程煜抱紧小吉轻轻咬住小吉的耳朵

    nbsp呢喃道:“小吉,你太紧张了,

    nbsp放松…你要相信我可以的。”

    nbsp穆小吉看着小魔兽那

    nbsp写满活力四射的笑容,

    nbsp二人柔情蜜意的亲吻一下

    nbsp相互给予力量。

    nbsp波光如水般清澈的眼睛对视着

    nbsp穆小吉缓缓转身推过轮椅,

    nbsp小心翼翼地扶着江程煜坐回轮椅。

    nbsp然后,两人一同走向平衡杠。

    nbsp江程煜健硕的双臂,青筋暴起,

    nbsp紧紧抓住平衡杠,猛地一用力,

    nbsp直接就把自己撑了起来。

    nbsp穆小吉紧张地喊道:“小心…”

    nbsp江程煜笑了笑:

    nbsp“没事的小吉,你别太紧张。

    nbsp自从你帮我把筋脉打通,

    nbsp这些天我已经恢复了八成功力。”

    nbsp穆小吉嗔怪道:“就算这样,

    nbsp也不能大意,我可不想你再受伤。”

    nbsp他的声音坚定而有力,充满了忧心。

    nbsp江程煜根据自己的身高,

    nbsp自行调节着手上的力道,

    nbsp让自己的双腿缓缓着地。

    nbsp一开始,他的双腿微微颤抖,

    nbsp但他依然紧咬牙关,

    nbsp目光坚定的努力适应着。

    nbsp渐渐地,他能够控制双腿,

    nbsp开始尝试着迈出一小步。

    nbsp就在这时,

    nbsp江程煜突然脚下一滑,

    nbsp身体猛地向前倾去,

    nbsp穆小吉眼疾手快,

    nbsp一把抱住了他。

    nbsp“小魔兽…

    nbsp江程煜整个人扑在了肉垫上。

    nbsp穆小吉着急的问道:

    nbsp“小魔兽,你有没有扭伤哪里?”

    nbsp江程煜忙双臂支撑自己,

    nbsp向一边侧身倒去。

    nbsp“我无碍,小吉你怎么样?

    nbsp我大意了,抱歉…”

    nbsp江程煜喘着粗气。

    nbsp穆小吉焦急地回道:

    nbsp“我没事,吓死我了,

    nbsp你可得小心点。”

    nbsp穆小吉心有余悸,

    nbsp江程煜却温柔地亲吻了他的额头,

    nbsp轻声安慰:“小吉别害怕,

    nbsp小插曲实属正常,我们继续吧!”

    nbsp江程煜鼓舞士气之后,

    nbsp重新振作起来:

    nbsp“小吉,我不会让你失望的。”

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    nbsp然后,穆小吉也赶忙起身,

    nbsp扶着江程煜的胳膊,

    nbsp江程煜一把抓着平衡杠杆,

    nbsp缓缓的重新坚强的站立起来。

    nbsp随着时间的充实,

    nbsp穆小吉看着小魔兽在平衡杠里

    nbsp那潜意识动腿的样子,开心得不得了,

    nbsp眼眶中微微泛起激动的泪花。

    nbsp汗流浃背的江程煜

    nbsp脸上也绽放着灿烂的笑容,

    nbsp仿佛看到了自己完全康复的那一天

    nbsp就在不远的未来。

    nbsp逐渐江程煜在平衡杠里

    nbsp尝试着迈出了几步后,

    nbsp他决定挑战更高的难度。

    nbsp“小吉,你帮我拿哑铃过来,

    nbsp我要增加腿部的负重训练。”

    nbsp穆小吉不敢决策道:“小魔兽,

    nbsp你别冲动,

    nbsp今天你的训练已经超出极限了;

    

第73章 哪怕缘尽人灭…[1/2页]

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